8 Einheiten pro Woche

kostenfreie Parkplätze direkt an der Praxis

auch online Teilnahme möglich

Yoga Grundkurs ab 13.07.

Wieder Präsenzunterricht ab dem 12.07.in Bad Schwalbach.

Wichtig: Teilnehmen können vorerst alle 2x Geimpften( plus 14 Tage nach der letzten Impfung), Genesenen oder mit tagesaktuellem negativen COVID Test.

Bitte bringt die nötigen Unterlagen zu den Stunden mit.

Ich selbst bin zu diesem Zeitpunkt auch zweimal ( plus 14 Tage) geimpft.

Unser Phillips Luftfiltersystem läuft während der Sessions. Die gesetzlichen Hygieneregeln werden eingehalten.

Alle Einheiten werden weiterhin online laufen, so dass die Teilnahme für jeden möglich ist.

Ich habe in den letzten Monaten die YinYoga Ausbildung absolviert, mein Zertifikat in kognitiver Verhaltenstherapie gemacht und meine Somatic Experiencing ( Traumarelease) Ausbildung weiter absolvieren können – all diese Fertigkeiten fließen in mein Unterrichten- den herausfordernden Zeiten Achtung zollend, sind meine Sessions allesamt mit entladenden und kräftigenden Elementen bereichert…einfach weil unsere autonomen Systeme genau das jetzt brauchen.

Der Stundenplan ab dem 12.07. sieht dann so aus:

Montags 10:00 Uhr sanftes Yoga “ Atmen fühlen lolassen“ / Tina live & online

Montags 19:45 Uhr Mittelstufe / Natascha online

Dienstags 18:00 Uhr sanfte Mittelstufe & geführte Meditation / Tina live & online

Dienstags 19:45 Uhr 5 er Anfänger Kurs ab 13.07. ( weitere Infos & Anmeldung bitte Mail an [email protected])

MIttwochs 10:00 Uhr RückenYoga / Tina live & online

Mittwochs 18:00 Uhr YinYoga mit Polyvagal Tuning !!!NEU!!! / Tina live & online

Donnerstags 18:00 Uhr Ayur Yoga Kapha sanft aktivierend & Yoga Nidra !!!NEU!!!Tina live &online

Freitag 10:00 Uhr Ayur Yoga Vata erdend / Tina live & online

Freitag 18:00 Uhr Asana & Yoga Nidra / Tina & Natascha online

Für Deine online Teilnahme findest Du die Zoom Links hier:

https://traumatherapie-online.eu/traumasensitives-online-yoga/#tsy-gruppen

https://www.innersmile.de/online.html

Ihr könnt euch für die live Sessions ab sofort anmelden- bitte ausschließlich per mail an [email protected]

Wenn Du endlich mit Yoga beginnen oder wieder einsteigen möchtest- melde Dich einfach bei Dir