Ab Dienstag 06.10. immer um 16:30h beginnt Dein 5 er online Kurs “ Traumarelease Yoga“.

Traumarelease Yoga ist eine sanfte und achtsmkeitsbasierte Form des Yogaübens: speziell ausgewählte Übungen unterstützen Dich darin, Deinen Körper als kraftvollen Verbündeten neu zu entdecken.

Mentaltraining und Meditationen helfen Dir, Deinen Geist zu zentrieren.

Erklärungen darüber, was in Deinem Körper und in deinem autonomen System vorgeht machen Spannungszustände und Aufladungen bewusst- und somit abbaubar.

Du kannst auch ohne Yogavorkenntnisse an diesem Traumarelease Yogakurs teilnehmen.

Alle 5 Sessions bekommst Du als Download, zusätzlich 2 Audiodateien mit speziell konzipierten Entspannungsübungen.

Für Deine Teilnahme, schick mir bitte ein Mail

Kosten € 95 zahlbar per Paypal an [email protected]