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Trauma Release Online

Psychotherapeutische Online-Beratung

In der heutigen Zeit benötigen wir eine besondere Selbstfürsorge. Hierbei möchte ich dich gern unterstützen und Dir zur Seite stehen. Professionell und warmherzig begleite ich dich auf Deinem Weg zurück zu deiner Lebens- und Schaffenskraft.

Trauma Release Online-Yoga

Im Trauma Release Online Yoga biete ich Unterricht für Gruppen und Einzelpersonen. Durch meine 15 Jährige Arbeit im Bereich Psychotherapie, und durch die Erkenntnisse zur effektiven Wirkung von Yoga, habe ich mein Yoga für Menschen mit Trauma entwickelt.

Persönliches Wachstum

Ich helfe dir deine Ziele und Lösungen für den Alltag zu finden, und vermittle dir Methoden und Praktiken zur Persönlichkeitsentwicklung.

Beziehungs-Coaching

Für einige Probleme in Beziehungen ist es hilfreich, ein offenes Ohr und ein offenes Herz mehr zu haben, um sie zu lösen.

Stress Management

Stress ist eine häufige Ursache für viele Probleme des Alltages. Zu viel Stress macht krank. Hier findest du Hilfe Stress zu kontrollieren.

Berufliche Beratung

Im Beruf stehen wir vielen Herausforderungen gegenüber. Ich kann dir hilfreiche Wege für schwierige Situationen zeigen.

Was ist Trauma Release?

Ein Trauma resultiert aus einem erschütterndem Erlebnis oder Ereingnis, das unser autonomes System ausbremst und in eben diesem Moment steckenbleiben lässt. Die Folge sind Stresssymptome der unterschiedlichsten Art, Beeinträchtigungen auf Beziehungsebene oder das Gefühl der Erstarrung. Ich biete Dir Unterstützung dieses Trauma aufzulösen und zu heilen. Die Techniken des Somatic Experiencing in Kombination mit kognitiver Verhaltenstherapie und Körperarbeit bringen Dir zeitnah Erleichterung.

Warum Online?

Das Werkzeug der psychotherapeutischen Onlineberatung und des Online Coachings bietet viele Vorteile. Wir sind örtlich und zeitlich relativ unabhänging, und können kurzfristig miteinander in Kontakt treten. In Deinem gewohnten Umfeld kannst DU 100% fokussiert und ohne fremde Reize Deine Sessions vollumfänglich nutzen und dadurch nachhaltig wirksam in Deinen Alltag integrieren.
Du hast keine Anfahrtskosten, keine Anfahrtszeiten und kannst bequem von zu Hause aus mit mir arbeiten.

Was sind deine Vorteile ?

Ich biete seit langer Zeit Online Konsultationen für viele verschiedene Themen an. Meine Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie erreicht somit viel mehr Menschen, in ihrem gewohnten Umfeld.

1. Meist Zeitnahe Konsultationen
Durch die Online-Beratung brauchst du keine Anfahrt mehr vornehmen, und wir können uns meist kurzfristig und zeitnah verabreden.
2. Wo immer du dich wohl fühlst
Du bist örtlich ungebunden, und benötigst nur einen ruhigen Ort, an dem wir miteinander kommunizieren können. So musst du dich nicht auf ein neues und ungewohntes Umfeld einstellen.
3. Keine Bindung an Praxiszeiten

Durch das Medium der Online Konsultationen sind wir nicht an typische Praxiszeiten gebunden. Die Terminierungen können sich weitgehendst an deine Bedürfnisse anpassen, auch falls du dich in einer anderen Zeitzone befindest.
Wir können weltweit miteinander in Verbindung sein…immer nur einen Mausklick entfernt.

4. Online ist diskret

Du kannst ganz bequem von zu Hause aus an der Beratung teilnehmen. So bleibst du in deinem persönlich am Besten vertrauten Umfeld.

5. Einfache Kontaktaufnahme
Die Beratungsgespräche führen wir über Zoom oder Skype durch. Dafür sind kaum technische Vorkenntnisse notwendig, und bei dem Videocall in einer dir sehr vertrauten Umgebung können wir intensiv zusammen arbeiten.

Online Konsultationen

Einzel – Konsultation

Deine Einzelsessions zu Deinen individuellen Themen, nach deinem individuellem Plan, den wir im kostenfreien Erstgespräch vereinbart haben für eine schnelle Besserung deiner Situation.

Leistungen

Meiner Erfahrung nach die wirkungsvollste und effektiveste Form der online Konsultation.
Meist ist nach der ersten Einheit schon eine Verbesserung und nachhaltige Entlastung spürbar.

Eine Stunde Online-Konsultation, in der wir uns ganz auf dein Anliegen einlassen.

Das Gesrpäch findet über Skype oder Zoom statt, und ist ohne technisches Wissen schnell gestartet.

80€

2 Wochen Programm

Dein Intensiv Package, besonders geeignet bei neuer Weichenstellung im Leben, bei beruflichen Entscheidungen, Prozessorientierung, sowie bei Beziehungstehmen. Effektiv und hilfreich.

Leistungen
  • 2x wöchentlich 60 Min individuelle Konsultation
  • 1x individuelle Entspannungsübung (Audio)
  • 1x Einführung in die Meditation (Audio)
    plus individuell erstellte Meditation (Audio)

Deine individuelle Entspannungsübung, die Einführung in die Meditation und Deine individuelle Meditation erhälst Du als Audio Dateien – sie sind lebenslang für Dich nutzbar.

365€

Individuelle Beratung

Du hast besondere Wünsche oder Ansprüche, und möchtest ein individuell auf dich zugeschnittenes Programm? Wir können gern ein detailierstes Progrmm erstellen. Schreibe mir einfach dazu.

Weitere Details

Gemeinsam ermitteln wir, welche Vorgehensweise für dich am Besten ist.
Dabei erstellen wir ein Programm, welches ganz deinen Wünschen und Anforderungen entspricht, um dir schnell und umfassend Erleichterung zu bringen.

Über mich

Herzlich willkommen bei Trauma Therapie Online.
Ich heiße Tina Sunita und bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, Yogalehrerin, Autorin und Bloggerin.
Wir alle haben schwere, anstregende Zeiten, in denen wir uns mit vielen negativen Dingen auseinandersetzen müßen. Stress, Wut, Resignation, und vielleicht sogar Erschöpfung.
Für mich fand ich jedoch immer einen Weg aus der Unruhe heraus, so dass ich wieder voller Kraft sein konnte.

Damit ich das weitergeben kann, was mir in solchen Lebenslagen half, habe ich verschiedene Ausbildungen absolviert. So bin ich heute Yogalehrerin, und Heilpraktikerin für Psychotherapie, und praktiziere seit über 15 Jahren in meiner eigenen Praxis.
Meine Schwerpunkte sind: kognitive Verhaltenstherapie, Somatic Experiencing, traumasensitives Yoga und Meditation.

Referenzen

„Ist das jetzt zu kitschig, zu sagen, Tina hat unsere Partnerschaft gerettet? Ist aber so. Da kommst Du als Paar zur Therapie und eine große Frau steht Dir mit Hirn, Herz und Erfahrung zur Seite.“

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„Tina fasste uns nie mit Samthandschuhen an- sie war immer klar und deutlich- und dennoch warmherzig. Gut, dass immer Kleenex dastanden…so mancher Panzer fiel und öffnete lang versiegte Schleusen. Wir streiten noch immer…aber jetzt ohne das bedrohliche Gefühl, zurückgelassen zu werden ( ist jetzt ein Therapie Insider…aber war einer der großen AHA Momente)…Danke Tina, dass Du uns gezeigt hast, wie sehr wir uns lieben und dass wir miteinander leben wollen und auch können!“

Peter, 54 Jahre & Sabine, 48 Jahre

„Tinas kompetente und zugewandte Art machte mir den Einstieg in die Therapie sehr einfach. Zu keinem Augenblick hatte ich das Gefühl, dass wir irgendwie getrennt seien – es war ein intensives Arbeiten und sehr wirkungsvoll.“

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„Was ich als hilfreich empfand, Tina ist auf keine einzelne Therapieform eingeschworen- sie kann aus einer wahren Schatzkiste an Werkzeugen immer das hervorzaubern, was tatsächlich gerade wirkt und gebraucht wird.

Nach 3 Einheiten war meine Herausforderung ( Problem sag ich jetzt nicht mehr J) gelöst…ohne dass ich mein Wohnzimmer verlassen musste, um zu einem Therapietermin zu fahren. Grossartig..dankeschön“

Irene, 52 Jahre – Online Klientin

„Ich war ein typischer „Meine Frau schickt mich!“ Patient. Im Grunde sah ich gar keine Veranlassung professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen…aber schon nach dem ersten Termin war mir klar „Recht hat sie, meine Frau!“.“

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Tinas direkte aber immer behutsame Art, innere Prozesse zu beleuchten und herauszufinden, was mich da immerzu so antreibt, was mich zum ruhelosen Workaholic hat werden lassen, war genau richtig. Sie dosiert genau, wie weit man gehen soll in so einer Stunde, und man hat nach jeder Stunde  das Gefühl, wieder einen Schritt in die richtige Richtung getan zu haben. Und ehe man es sich versieht- ist der Weg gegangen und alles wieder an seinem richtigen Platz. Chapeau!

Was mich auch beeindruckte: ich hatte nie das Empfinden, Tina will Stunden „ verkaufen“…viel wichtiger war ihr, dass ich das gelernte erstmal in meinem Alltag anwende…und wir uns dann erst wiedersehen…auch das macht viel aus, um vertrauen zu einem Therapeuten zu haben.“

Roland , 48 Jahre

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